Возраст: от 7 лет
Длительность: 1 раз в 2 недели по 60 минут
Дети и подростки не сидят в кругу со скучным видом.

Они учатся через опыт:

• понимать свои эмоции и управлять ими
• строить здоровые отношения с ровесниками и взрослыми
• уверенно говорить «нет» и отстаивать личные границы
• справляться с тревогой, страхами и стрессом
• находить опору в себе, а не искать одобрения вовне

Формат — живые обсуждения, ролевые игры, разбор из жизни участников, творческие задания и практики осознанности.
Группа становится безопасным пространством, где можно быть собой, ошибаться, пробовать новое и получать поддержку.

Ребёнок учится не прятать чувства, а понимать их:

• не бояться трудностей, а видеть в них вызов
• слышать свои желания и доверять себе
• строить дружбу без манипуляций
• выходить из конфликтов без потери самоуважения